ご挨拶
はじめまして、おじさんと申します
50代サラリーマン、妻と子供二人の父です。
筆者の経験をもとにうつ病日記を書いていこうと思います。
誰かのほんの少しの手助けになれば幸いです
おさらい
うつ病とは
うつ病は、気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいる、思うように体が動かない等日常生活に大きな支障が生じる場合、うつ病の可能性があります。
周りの方からは心の中が見えないので、理解がなかなか得られない場合がああります。
社会のうつ病に対する理解は、まだまだだと思います。
何故うつ病になるのか
発症の原因は正確にはよくわかっていませんが、感情や意欲を司る脳の働きに何らかの不調が生じているものと考えられています。
うつ病の背景には、精神的ストレスや身体的ストレスなどが指摘されることが多いですが、辛い体験や悲しい出来事のみならず、結婚や進学、就職、引越しなどといった嬉しい出来事の後にも発症することがあります。なお、体の病気や内科治療薬が原因となってうつ状態が生じることもあるので注意が必要です。
引用:厚生労働省HPより
筆者の現状
うつ病の症状として、色々な症状があります。
今回は現在の症状について書いていこうと思います。
数年前、会社の上司からのパワハラによりうつ病と診断され、会社に行くと動機や目眩がおこり正常な精神状態を保てない状況になりました。
投薬治療によりなんとか回復しましたが、最近会社のプレッシャーにより再びうつ病になってしまいました。
会社には診断書を提出し、現在は短い間ですが会社を休むことに致しました。この休みの間に、少しでも心の状態が回復すればいいと思います。
現在の治療状況
現在は投薬療法と精神療法を行っています。いわいるカウンセリングですね。以前は投薬治療が中心でしたが、症状が改善しないことから、心療内科専門の病院へ変更致しました。
投薬する薬を変更し、また病院の先生のカンセリングも効果があり、以前よりはずいぶんと楽な気持ちになりつつあります。
しかし、まだ気分に波があることから、しばらくは治療をしていかなければならないと思います。
焦らず気長に治療していきたいと思います。
家族の協力があってこそ
筆者の体の状況は、妻と子供達みんな理解してくれております。
妻はうつ病に感することなど、知り合いの看護師に聞いて勉強してくれており、非常に感謝してます。
子供達も何事もなかったかのように普通に接しており、家にて安心感があります。
やはり、家族と一緒にいて安心感があるのが一番だと思います。
最後に一言
以前のブログでも書かせてもらいましたが、うつ病に対する社会の理解度は、まだまだだと実感致しました。
特に職場では、パワハラ以外でうつ病になると、
「会社のせいでなく、自分で勝手にうつ病になったんだよね」
と言われました。
たしかにそうゆう部分もあるかもしれませんが、社会全体の理解が不足しております。
理解してくれている会社もたくさんあるかと思いますが、まずは自分の事を一番に考えて治療に専念することが必要だと思います。
同じ様なつらい思いをされている方はたくさんいると思います。色々な悩みを共有できればと思いますので、何かあればコメントお願いします。
今後もよろしくお願いします
こちらの記事で皆様が少しでも「読んで良かった」と思っていただけたら、皆様が思っている以上に私も嬉しいですします。
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